la diversification des aliments en fonction de l'âge de bébé

La diversification alimentaire est l'introduction progressive d'autres aliments que le lait , à partir de 6 mois révolus. Vers 7 mois on peut proposer à bébé de la compote de fruits pour le goûté à lui donner à l'aide d'une petite cuillère, il faudra habituer bébé en lui proposant différentes textures d'aliments.
Pour introduire des légumes dans l'alimentation de bébé, on choisira des légumes bien tolérés par l'estomac , cuits à l'eau ou à la vapeur , sans ajout de sel et mixés: haricots verts, épinards, courgettes, poireaux, carottes...à partir de 8 mois , vous pourrez ajouter une noix de beurre.
Avant 8 mois, il est inutile de donner des protéines sous forme de viande, de poissons ou d'oeufs. Ses besoins sont largement couverts par le lait . Après 8 mois on peutlui faire goûter toutes les viandes (excéptés les abats et la charcuterie) et les poissons. Les oeufs doivent être consommés durs et écrasés très finement.
Les fruits viennent en complément du biberon à midi ou de la têtée de l'après midi sous forme de compote de fruits cuits sans ajout de sucre. Vers 9 mois , proposez des fruits crus bien mûrs, écrasés à la fourchette: poire, fraise, banane , pêche.